为进一步落实深入学习宣传《内蒙古自治区全方位建设模范自治区促进条例》等六部促进条例，服务地方，全面普及心理健康知识，切实帮助广大民警缓解工作压力，关心关爱民警心理健康，增强民警凝聚力和战斗力，11月9日，法学院党委副书记、国家二级心理咨询师萨茹拉为内蒙古自治区第二女子监狱民警开展团体心理辅导活动。

萨茹拉以情绪表达训练及其他重要技巧为题，将心理健康知识和监狱民警工作紧密结合，从专业角度对心理健康知识进行了解析，详细讲述了心理健康对每个人工作、生活的重要意义，提出了放松身心、改变情绪、保持积极心态的方法和途径。

活动中，通过《马兰花开》《人椅》《 压力圈》等互动游戏，有针对性地帮助民警解决工作中遇到的问题困难，为广大民警缓解释压。

本次团体心理辅导活动，带领广大民警从心理健康的角度调适自我压力，正确应对情绪。活动现场气氛热烈，辅导效果显著，为在场民警们及时消除心理压力，缓解情绪，为“正心赋能”奠定了良好基础。

活动现场

图文：法学院 编辑：周佳茜